ПОСТРОЕНИЕ ПРИЯТНЫХ ИНТУИТИВНЫХ РИТУАЛОВ

построение, приятных, интуитивных, ритуалов

Построение приятных интуитивных ритуалов.
Я часто слышу, как люди по мере приближения какого-нибудь праздника жалуются, что им придётся навестить своих родственников. Вот каков наиболее важный вопрос, который семья может адресовать интуиции: «Как сделать так, чтобы наше общение приносило как можно больше радости?» Один из вопросов, волнующих любого: «Как сделать так, чтобы благодаря объединению наступила хорошая жизнь?» Я хочу поделиться с вами тем, что недавно поняла: ничто само по себе не происходит, так что всё зависит от ваших личных усилий. При общении необходимо учитывать потребности и вкусы каждого человека.
Эта идея намного проще, чем она кажется, особенно если вы позволите своей интуиции предложить решение. Например, мой пятилетний сын любит «химические эксперименты», но ненавидит принимать ванну. Однажды, открыв дверь на кухню, я заметила коробку с пищевой содой. В моей голове вспыхнула идея дать ему пищевую соду вместе с уксусом (и то и другое полезно для его кожи) в ванну, чтобы он устроил там маленький вулканчик.
Моя сестра блестяще всё объясняет; у меня хорошо получаются пьесы, наполненные высокой энергетикой. Я не объясняю правил новых игр; она не выйдет из дома, если идёт снег; наши сыновья уважают наши недостатки и любят своих тётушек. Чаще всего наша семья с удовольствием собирается за столом: мы сочиняем истории и рассказываем анекдоты.
Мы часто создаём негативные семейные ритуалы, даже не понимая этого. Например, вы всегда просыпаетесь первой и начинаете заниматься утренней работой. К тому времени, как встанет ваш муж, вы уже в ярости и обижены. На конфликт уйдёт много энергии. Измените то, что сможете, и поработайте над улучшением того, что не можете изменить. Попытайтесь изменить своё поведение так, чтобы самой доставлять себе удовольствие. Терпение и понимание помогут вам наладить контакт с партнёром. Почти всегда можно найти золотую середину.
Как только меняются потребности, возникают ритуалы. Однако цель всегда остаётся той же: сосредоточиться на взаимоотношениях и общем наслаждении. Спустя какое-то время приятные привычки становятся ритуалами, которые поддерживают связь между членами семьи. Не важно, есть ли у вас утром две минуты или два часа, найдите время для своей семьи, так, чтобы вам всем стало понятно, что вы едины и вас связывают общие узы. У нас в семье, как и в любой другой, возникали трудные времена, но наши ритуалы создали между нами прочную связь, которая создаёт ощущение единого пульса всей семьи.
//-- Интуиция и воспитание --//
Сразу же после того, как родился мой сын, меня посетили две мысли. Первая – удивление от того, как мгновенно я полюбила этого незнакомца, который только что вторгся в мою жизнь. И вторая – отрезвляющая реальность, что его потребности являются частью моей жизни.
Если у вас есть ребёнок (или, ещё лучше, несколько детей), он, конечно, наиболее значимая часть вашей жизни. Основные потребности ребёнка не могут ждать, как бы вам этого ни хотелось. В вашей жизни, конечно, существует много другого; друзья, супруг, работа, необходимость заботиться о своём теле, например принимать душ, – всё это требует вашего внимания, но ничто не вызывает ощущения такой крайней необходимости, как ребёнок!
Мне хотелось бы поделиться с вами небольшой уловкой, которой я научилась, чтобы сделать ранний подъём Самсона гораздо более приятным для себя. Вы можете будить своего ребёнка или способом, прочитанным в книге, или найти свой способ поднимать его таким образом, чтобы он действительно доставлял вам радость. Например, когда мой сын был малышом, его режим был таким: встать, поесть, какое-то время поиграть, затем снова спать. Это был трёхчасовой цикл, который длился двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. Вначале я пыталась привыкнуть к подобной жизни и относиться к ней как к нормальной, бодрствуя вместе с ним всю ночь, а затем подниматься по утрам, начиная этим свой день. Я была истощена, и моя жизнь была подчинена только младенцу.
Мне очень повезло, что у меня есть друзья, которые могли выделить для меня время после работы и с которыми можно было просто о чем-нибудь поболтать. Они приглашали меня на вечеринки. Самсон быстро научился засыпать в маленьком рюкзаке (до тех пор, пока он подходил ему). Я получала истинное удовольствие от того, что могла общаться с людьми и в то же время удовлетворять потребности Самсона. Когда Самсон подрос и мы узнали друг друга получше, я обнаружила, что существует множество вещей, которые нравились нам обоим:
– Мы проводили дни блуждая по музеям и изучая город.
– Мы навещали моих друзей на работе, гуляли по паркам.
– Когда Самсон стал старше, мы разбирали содержимое ящиков после ремонта в квартире.
– Я постоянно разговаривала с ним, обсуждая размер зданий, мимо которых мы проходили, или цвет такси.
– Мы исследовали городские стройки, и я наслаждалась горячей чашкой кофе на ступеньках крыльца, как простой грузчик, а внимание Самсона привлекал самосвал.
– Я с выражением читала вслух романы, которые мне всегда хотелось прочитать, а он увлечённо слушал меня.
– Он приносил мне богатства, которые он находил на земле, и мы вместе что-то клеили, превращая это в произведение искусства.
– Я научилась спать тогда, когда он засыпал, и наслаждаться ранними подъёмами по утрам.
– Я отрастила волосы – у кого есть время на парикмахера? – и получала массу удовольствия от физических упражнений, когда, гуляя по городу, носила на руках большого ребёнка.
– Я изучила все детские площадки и детские музеи.
– Я также познакомилась со многими людьми, ставшими моими друзьями, у которых, как и у меня, были замечательные дети, что позволяло мне сходить иногда в парикмахерскую, оставив Самсона с другими детьми, или просто пообщаться с другими родителями на тему отсутствия парных носков.
Всегда можно найти возможность сделать так, чтобы жизнь доставляла радость и вам, и вашей семье. Для этого нужно найти то, что нравится всем. Конечно, родители не могут не тратить сил, но если сосредоточиться на том, чему вы радуетесь больше всего, то тогда работа, которая требует больших душевных затрат, станет очень приятной. Вскоре вы обнаружите, что растёте и меняетесь вместе со своим ребёнком. Если вы будете относиться к своей жизни как к семейной, а не подчинитесь полностью требованиям своего ребёнка (даже если они доставляют вам радость), появится положительный результат.
Предположим, вы общаетесь с подругой, и в это время ваш ребёнок делает свои первые самостоятельные шаги. Лучшая реакция на это – поаплодировать его независимости, и он будет горд тем, что вы в нём уверены. Зачем всё портить, говоря ему, что вы впервые после его рождения общаетесь со взрослым человеком, и всего-то три минуты, а он вам помешал? Он станет независимым, у вас появится время, чтобы ощутить свою свободу, и обоим понравятся эти мирные перемены в отношениях.

Предыдущая:
Краткий курс по «чтению» любовных отношений

{ йога } { астрал } { магия } { чакры } { гадания } { гороскопы } { фэн-шуй } { сонники } { эзотерика } { лечение } { пирамиды } { мантры } { медитация } { гипноз } { предсказания } { психология }

построение, приятных, интуитивных, ритуалов

§§ ПОСТРОЕНИЕ ПРИЯТНЫХ ИНТУИТИВНЫХ РИТУАЛОВ

Скачать: построение, приятных, интуитивных, ритуалов.doc || Скачать: построение, приятных, интуитивных, ритуалов.mp3

Страница сгенерирована за 0.000928 секунд

{ вернуться в начало } { главная }

Твоя Йога. Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека